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깻잎장아찌롤
🍽️

깻잎장아찌롤

핵심 재료: 간장깻잎절임

난이도어려움
조리 시간⏱️ 40분
칼로리🔥 375.2 kcal

준비할 재료

상세 재료 구성:쌀(200g), 깻잎장아찌(30g), 김(5g), 새싹(20g), 밥 밑간 참기름(5g), 참깨(3g), 허브타르타르드레싱 양파(20g), 피클(20g), 삶은달걀(60g), 마요네즈(20g), 머스터드소스 설탕(3g), 물(5g), 머스터드조스(1.5g)
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영양성분 정보 (1인분 기준)

375.2 kcal
칼로리
18.4g
탄수화물
2.6g
단백질
3.4g
지방

조리 순서

1

쌀을 씻어 밥을 지은 뒤 밥 밑간을 한다.

깻잎장아찌롤 조리과정 1
2

양파, 피클, 삶은 달걀은 다진 뒤 마요네즈에 섞어 허브타르타르드레싱을 만든다.

깻잎장아찌롤 조리과정 2
3

김 위에 밥을 펴고 허브타르타르드레싱을 위에 올리 후 만다.

깻잎장아찌롤 조리과정 3
4

깻잎장아찌를 바닥에 깔고 말아놓은 롤을 올린 후 한 번 더 만다.

깻잎장아찌롤 조리과정 4
5

머스트드소스를 만든다.

깻잎장아찌롤 조리과정 5
6

한입 크기로 롤을 썬 뒤 새싹과 소스를 곁들여 마무리한다.

깻잎장아찌롤 조리과정 6
💡
요리 꿀팁

삶은 달걀과 양파로 속을 만들어 밥과 깻잎장아찌로 롤을 만들어 나트륨을 줄인 일품요리

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