🍨 후식
낫토 시래기 라이스전
핵심 재료: 양파
난이도⭐ 어려움
조리 시간⏱️ 35분
칼로리🔥 138 kcal
준비할 재료
상세 재료 구성:밥 40g, 양파다진것 10g, 당근다진것 5g, 낫토 15g, 시래기불린것 10g, 카레가루 3g, 파다진것 2g, 밀가루 5g, 달걀 10g, 식용유 적당량, 소금 적당량, 후춧가루 적당량
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영양성분 정보 (1인분 기준)
138 kcal
칼로리
22.9g
탄수화물
6.3g
단백질
2.9g
지방
조리 순서
1
양파와 당근은 잘게 다진다.
2
시래기는 불려 물기를 꼭 짜낸다.
3
2번의 시래기를 곱게 다진다.
4
뜨거운 밥에 1, 3을 넣는다.
5
4에 낫토, 카레가루, 다진 파를 넣고 골고루 섞는다.
6
5에 소금, 후춧가루로 간한다.
💡
요리 꿀팁
낫토 대신 청국장을 써도 무방하며 냄새를 싫어하면 냄새를 제거한 제품을 구매하여 사용한다.
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