🍨 후식
오렌지와 당근 만남주스
핵심 재료: 오렌지
난이도⭐ 어려움
조리 시간⏱️ 33분
칼로리🔥 60 kcal
준비할 재료
상세 재료 구성:오렌지 당근펀치
당근 100g(1/2개), 오렌지 100g(1/2개)
SPONSORED AD
영양성분 정보 (1인분 기준)
60 kcal
칼로리
14g
탄수화물
1g
단백질
0g
지방
조리 순서
1
오렌지는 깨끗이 씻어 껍질을 벗긴다.
2
당근은 깨끗이 씻어 작은 토막으로 썬다.
3
당근, 오렌지, 물(50ml)을 믹서에 곱게 간다.
4
믹서에 갈아낸 주스는 고운 체로 거른다.
5
주스를 살얼음이 생길 만큼 시원하게 냉동한다.
6
컵에 담아 마무리한다.
💡
요리 꿀팁
시판되는 대부분의 주스는 가공되고 농축되는 과정에서 나트륨이 첨가되는 경우가 있어 과일, 채소를 직접 갈아 마시면 나트륨 섭취를 줄일 수 있어요.
함께 보면 좋은 냉파 추천 요리
SPONSORED AD
✨이 요리, 지금 내 냉장고 재료로
이 요리, 지금 내 냉장고 재료로
만들 수 있을까?
카트로그 AI가 냉장고 속 남은 재료를 분석해
정확한 매칭률(%)과 대체 재료를 알려드려요!
가입 없이 1초 만에 웹에서 바로 시작