🍨 후식
바나나 스틱
핵심 재료: 바나나
난이도⭐ 어려움
조리 시간⏱️ 35분
칼로리🔥 395.7 kcal
준비할 재료
상세 재료 구성:바나나(100g), 중력분(85g),
옥수수가루(35g), 아몬드가루(20g),
베이킹파우더(3g), 버터(30g), 소금(1g),
달걀(1개), 크랜베리(30g), 땅콩(30g),
흑임자(30g)
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영양성분 정보 (1인분 기준)
395.7 kcal
칼로리
71.9g
탄수화물
6.4g
단백질
9.2g
지방
조리 순서
1
크랜베리는 작게 자르고 바나나는 구운 후 으깬다.
2
중력분, 옥수수, 아몬드가루, 베이킹파우더를 체 친 후 소금을 섞고 바나나와 달걀을 섞는다.
3
버터를 부드럽게 만들어 반죽에 넣고 섞는다.
4
반죽을 10g으로 분할하고 10cm정도의 막대 모양으로 만들고 일부는 크랜베리를 속에 넣어준다.
5
손잡이 부분을 제외한 부분을 흑임자, 잘게부순 땅콩에 굴린다.
6
170℃ 오븐에서 25분 간 굽는다.
💡
요리 꿀팁
바나나, 옥수수가루, 아몬드 가루가 설탕을 대신해 단맛을 보충할 수 있어요.
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