🍨 후식
누룽지 피자
핵심 재료: 라면
난이도⭐ 어려움
조리 시간⏱️ 35분
칼로리🔥 280 kcal
준비할 재료
🛒 라면 🛒 요거트 🛒 양파 🛒 파프리카 🛒 쑥 🛒 햄슬라이스 🛒 옥수수콘 🛒 대파 🛒 다진소고기 🛒 케첩 🛒 설탕 🛒 간장 🛒 소금 🛒 후추 🛒 냉동피자 🛒 토마토 🛒 치즈 🛒 잡곡 🛒 흑미 🛒 누룽지 🛒 수수 🛒 옥수수 🛒 콩 🛒 마늘
상세 재료 구성:잡곡밥흑미 검은콩 50g, 피자치즈 20g, 양파 10g, 청 피망 8g, 홍 피망 8g, 양송이 10g, 햄 5g, 캔옥수수 10g, 실파 5g[피자소스] 마늘다진것 2g, 양파다진것 5g, 쇠고기다진것 5g, 토마토케첩 8g, 설탕 3g, 간장 1g, 소금적당량, 후춧가루 적당량
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영양성분 정보 (1인분 기준)
280 kcal
칼로리
57.4g
탄수화물
10.9g
단백질
2.6g
지방
조리 순서
1
잡곡밥에 소량의 물을 넣고 밥알을 풀어준다.
2
기름을 두르지 않은 팬에 1을 0.4cm두께로 노릇하게 양면을 굽는다.
3
양파와 청, 홍피망, 햄은 적당한 크기로 썰고 캔 옥수수는 물기를 뺀다.
4
냄비에 식용유를 두르고 다진 마늘과 다진 양파, 다진 소고기를 넣고 볶은 뒤 토마토 케첩과 물을 약간 넣어 졸이면서 설탕, 간장, 후춧가루로 간한다.
5
누룽지에 4를 골고루 펴 바르고 그 위에 토핑 재료, 피자치즈, 송송 썬 실파를 뿌린다.
6
5번을 예열된 오븐에 굽는다.
💡
요리 꿀팁
물의 양도 밥알이 서로 떨어질 정도로만 넣어준다.
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