🍨 후식
홍시 생밤 무침
핵심 재료: 홍시
난이도⭐ 어려움
조리 시간⏱️ 33분
칼로리🔥 118 kcal
준비할 재료
상세 재료 구성:홍시 40g, 바나나 40g, 생밤 10g, 대추 5g, 호두 5g
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영양성분 정보 (1인분 기준)
118 kcal
칼로리
22.3g
탄수화물
2.1g
단백질
3.7g
지방
조리 순서
1
홍시는 껍질을 제거하여 으깬다.
2
바나나는 체에 내린다.
3
1과 2를 잘 섞어준다.
4
생밤은 납작납작하게 썬다.
5
대추는 돌려 깎아 씨를 제거하고 채 썬다.
6
3과 4, 5를 잘 무쳐 그릇에 담는다.
💡
요리 꿀팁
아이의 약한 이에 무리를 주지 않도록 생밤의 크기는 너무 크지 않도록 주의한다.
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