🍛 일품
두유 라이크 파스타
핵심 재료: 스파게티
난이도⭐ 어려움
조리 시간⏱️ 40분
칼로리🔥 530 kcal
준비할 재료
상세 재료 구성:스파게티(100g), 양파(30g), 베이컨(20g), 새송이버섯(1개),
브로콜리(50g), 홍고추(1개), 두유(200g), 견과류(20g),
치즈(1장), 올리브오일(10g)
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영양성분 정보 (1인분 기준)
530 kcal
칼로리
82.6g
탄수화물
20.3g
단백질
13.1g
지방
조리 순서
1
스파게티면은 10분 삶아 건진다.
2
팬에 올리브오일을 넣고 삶은 스파게티를 볶는다.
3
베이컨은 끓는 물에 살짝 데친다.
4
양파, 브로컬리, 홍보추, 베이컨은 썰고, 견과류는 다진다.
5
팬에 올리브오일을 넣고 ④를 볶는다.
6
야채가 볶아지면 두유를 넣고 끓이다가 스파게티, 치즈를 넣고 끓인 뒤 그릇에 담고 견과류를 올린다
💡
요리 꿀팁
베이컨을 데쳐 사용하면 베이컨의 나트륨과 첨가제를 제거할 수 있어요.
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