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미니 그라탕
🍛 일품

미니 그라탕

핵심 재료: 사과

난이도어려움
조리 시간⏱️ 35분
칼로리🔥 236 kcal

준비할 재료

상세 재료 구성:사과 50g, 참마 25g, 레몬주스 10g, 건포도 5g, 슬라이스아몬드 5g, 설탕 6g[소스] 참마 25g, 두유 40g, 물엿 5g, 밀가루 3g, 올리브오일 1g, 소금 적당량
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영양성분 정보 (1인분 기준)

236 kcal
칼로리
44.6g
탄수화물
6.3g
단백질
5.6g
지방

조리 순서

1

껍질을 벗기지 않은 사과와 반을 잘라 껍질을 벗긴 참마를 0.7cm 주사위모양으로 썬다.

미니 그라탕 조리과정 1
2

사과에 레몬주스, 소금을 넣고 부드러워질 때 까지 익힌 뒤 참마를 넣고 살짝 끓인다.

미니 그라탕 조리과정 2
3

나머지 참마는 껍질을 벗긴 뒤 토막내 두유, 물엿, 밀가루, 올리브오일과 같이 믹서에 간다.

미니 그라탕 조리과정 3
4

3이 퓨레 상태가 되면 약 불에서 걸쭉하게 졸인다.

미니 그라탕 조리과정 4
5

2에 건포도를 섞은 뒤 틀에 담고 4를 펴서 얹고 그 위에 슬라이스 아몬드와 설탕을 뿌린다.

미니 그라탕 조리과정 5
6

200℃로 예열한 오븐에서 표면이 노릇해 질 때 까지 약 10분 간 굽는다.

미니 그라탕 조리과정 6
💡
요리 꿀팁

마 대신 감자를 이용할 수 있고 소스도 크림소스로 대체할 수 있다.

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