🍨 후식
군고구마 라떼
핵심 재료: 고구마
난이도⭐ 어려움
조리 시간⏱️ 33분
칼로리🔥 247.2 kcal
준비할 재료
상세 재료 구성:고구마(100g), 우유(200g), 고구마칩(5g)
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영양성분 정보 (1인분 기준)
247.2 kcal
칼로리
39g
탄수화물
6.9g
단백질
7.1g
지방
조리 순서
1
고구마를 쿠킹호일에 싸 직화냄비에 넣고 약한 불에서 30분 간 굽는다.
2
우유를 냄비에 끓여 데운다.
3
구운 고구마의 껍질을 제거한다.
4
우유와 고구마를 믹서에 넣고 간다.
5
4번을 체에 걸러 부드럽게 한다.
6
컵에 담고 고구마칩을 올린다.
💡
요리 꿀팁
고구마를 구워서 조리하면 단맛이 더 높아져요.
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