🥗 반찬
모듬옥수수
핵심 재료: 옥수수
난이도⭐ 어려움
조리 시간⏱️ 35분
칼로리🔥 127 kcal
준비할 재료
상세 재료 구성:옥수수 35g, 잣 3g, 청피망 25g, 당근 25g, 닭고기 35g, 식용유 1g, 물전분 6g, 소금 적당량
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영양성분 정보 (1인분 기준)
127 kcal
칼로리
15g
탄수화물
9.9g
단백질
3.6g
지방
조리 순서
1
청피망, 당근, 닭고기를 옥수수알 크기로 썬다.
2
팬에 닭고기를 볶는다.
3
2에 당근을 넣고 볶는다.
4
3에 잣, 청피망, 옥수수를 넣고 볶는다.
5
4에 간을 한다.
6
물전분으로 농도를 맞춘다.
💡
요리 꿀팁
철판에 넣어 뜨겁게 제공해도 좋다.
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