
🍛 일품
단호박크림파스타
핵심 재료: 단호박
난이도⭐ 어려움
조리 시간⏱️ 40분
칼로리🔥 236.6 kcal
준비할 재료
상세 재료 구성:단호박(150g), 파스타(80g), 소금(0.2g)
다진 마늘(10g), 버터(10g), 베이컨(20g), 양송이(20g)
양파(20g), 육수(100g), 우유(50g), 생크림(20g)
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영양성분 정보 (1인분 기준)
236.6 kcal
칼로리
40.9g
탄수화물
8.8g
단백질
4.2g
지방
조리 순서
1
단호박은 잘라 씨를 제거하고 껍질을 벗겨 김이 오른 찜통에서 약 20분 정도 찐다.

2
찐 단호박이 한 김 식으면, 채에 곱게 내려 준비하고, 스파게티는 소금을 넣고 삶아 건져놓는다.

3
베이컨은 입자있게 썰고, 양송이버섯은 껍질을 벗겨 다지고, 양파도 입자있게 다진다.

4
팬에 버터를 녹인 뒤 다진 마늘을 먼저 넣고 은근히 볶아 향을 만든다.

5
볶은 마늘(④)에 베이컨과 양송이, 양파를 넣고 다시 볶는다.

6
볶은 채소(⑤)에 육수를 붓고 끓이다가 으깬 단호박(②), 생크림, 우유를 넣어 한소끔 끓인 뒤 삶아놓은 스파게티면 (②)을 넣고 다시 한 번 더 끓여 완성 한다.

💡
요리 꿀팁
베이컨을 사용하면, 소금을 별도로 넣지 않아도 맛이 좋은 크림 파스타를 만들 수 있어요.
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