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딸기는 칼륨이 풍부하여 나트륨 배출에 뛰어나지만 칼슘이 부족한 과일이예요. 그렇기 때문에 칼슘이 풍부한 요거트나 기타 유제품과 함께 섭취하면 좋아요.
망고에는 비타민 A가 다량 함유되어 항산화작용을 돕는다. 과일의 새콤달콤한 맛을 강조하였다.
오리엔탈드레싱 등 여러 가지 드레싱을 입맛에 맞게 이용해도 좋다
첨가당 없이 딸기, 고구마를 가지고 단맛을 충분히 낼 수 있어요.
