🥗 반찬
라비올리 토마토소스
핵심 재료: 계란
난이도⭐ 어려움
조리 시간⏱️ 40분
칼로리🔥 330.8 kcal
준비할 재료
🛒 밀가루 🛒 계란 🛒 양파 🛒 당근 🛒 토마토 🛒 바질 🛒 오레가노 🛒 로즈마리 🛒 설탕 🛒 마늘 🛒 레몬 🛒 차이브 🛒 파마산치즈 🛒 로즈메리 🛒 강력분 🛒 치즈 🛒 리코타치즈 🛒 셀러리 🛒 우유
상세 재료 구성:중력분 25g, 강력분 25g, 달걀 12g, 물 12g, 양파 25g, 당근 12g, 토마토 120g 토마토소스:셀러리 8g, 바질 8g, 오레가노 2.5g, 로즈마리 2.5g,물필요량,설탕 2g,마늘다진것 2g 리코타치즈:우유 125g, 레몬즙 8g, 차이브 2.5g, 파마산치즈 1g
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영양성분 정보 (1인분 기준)
330.8 kcal
칼로리
55.2g
탄수화물
14.2g
단백질
5.7g
지방
조리 순서
1
반죽 재료를 섞어 라비올리 반죽을 만든 뒤 냉장고에 휴지 시킨다.
2
우유가 끓이다 레몬즙을 넣고 응어리가 생기면 면보에 걸러 응고시킨다.
3
우유가 차갑게 식으면 차이브와 파마산 치즈를 섞어 리코타치즈를 만든다.
4
냉장 휴지시킨 라비올리 반죽을 1mm두께로 민 뒤 4x4cm 크기로 잘라 리코타치즈로 속을 채워 끎는 물에 삶는다.
5
양파,당근,토마토은 슬라이스하고 셀러리와 마늘은 잘게 다져 냄비에 바질, 오레가노, 로즈마리, 물, 설탕과 함께 끓여 토마토소스를 만든다.
6
라비올리와 토마토소스를 곁들여낸다.
💡
요리 꿀팁
토마토 가공 식품들은 염분이 높으므로 생 토마토를 이용한 토마토 소스를 만들어 사용하면 저나트륨 소스로 잘 이용할 수 있다.
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