🍲 국&찌개
연두부 무순 냉국
핵심 재료: 두부
난이도⭐ 어려움
조리 시간⏱️ 40분
칼로리🔥 71 kcal
준비할 재료
상세 재료 구성:연두부 75g, 무순 10g, 대파 5g, 청고추 3g, 홍고추 3g, 쑥갓 2g, 통깨 1g, 소금적당량[냉국 국물재료] 다시마육수 90g, 간장 4g, 맛술 2g, 식초 2g, 설탕 3g
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영양성분 정보 (1인분 기준)
71 kcal
칼로리
6.3g
탄수화물
6g
단백질
3g
지방
조리 순서
1
무순의 잡티를 제거한 뒤 물에 흔들어 씻어 물기를 뺀다.
2
연두부는 적당한 크기로 나눈다.
3
다시마 육수에 분량의 재료를 섞어 냉국 국물을 만든 뒤 냉장고에 넣어 차갑게 만든다.
4
청, 홍고추, 대파는 2cm 길이로 곱게 채 썬다.
5
냉국 그릇에 2의 연두부를 담고 무순, 채썬 대파, 청, 홍고추를 가지런히 올린다.
6
5의 연두부에 차게 준비한 냉국 국물을 붓고 쑥갓을 얹은 뒤 통깨를 뿌린다.
💡
요리 꿀팁
연두부는 아이스크림 국자로 동그랗고 예쁘게 모양을 내는 것이 보기에 좋다.
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