🥗 반찬
동글동글도넛
핵심 재료: 소고기(일반)
난이도⭐ 어려움
조리 시간⏱️ 35분
칼로리🔥 290.9 kcal
준비할 재료
상세 재료 구성:소고기(100g), 돼지고기(100g), 토마토(50g), 양파(30g),
찹쌀가루(50g), 달걀(1개), 순두부(20g), 유자청(20g),
소금(0.2g), 후춧가루(0.01g)
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영양성분 정보 (1인분 기준)
290.9 kcal
칼로리
18g
탄수화물
25.4g
단백질
13g
지방
조리 순서
1
소고기와 돼지고기는 곱게 다진다.
2
양파는 곱게 다진다.
3
다진 고기에 양파, 달걀, 찹쌀가루, 소금, 후춧가루를 넣고 잘 치댄다.
4
토마토는 씨를 제거하고 곱게 다져 ?에 섞는다.
5
순두부는 곱게 체에 내린다
6
?에 유자청을 섞고, 구워놓은 스테크에 올린다.
💡
요리 꿀팁
순두부와 유자청을 사용하여 소금을 적게 넣어도 맛을 유지할 수 있어요.
순두부
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