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"퀴노아" 연동 추천 레시피

퀴노아닭가슴살샐러드

퀴노아닭가슴살샐러드

토마토와 수박은 칼륨 함량이 높아 나트륨 배출을 촉진하였고, 소스의 짠맛 대신 복분자와 레몬즙을 넣어 과실 특유의 맛을 살렸다

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퀴노아 팥수프

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세발나물로 가루를 만들어 소금을 대신해 나트륨 섭취를 줄일 수 있어요.

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