🥗 반찬
김치양배추볶음
핵심 재료: 김치
난이도⭐ 어려움
조리 시간⏱️ 30분
칼로리🔥 34.24 kcal
준비할 재료
상세 재료 구성:배추김치 18g, 양배추 15g, 양파 10g, 대파 1g, 간장 0.2g, 보리새우 0.1g, 마늘 0.5g, 흑임자 0.1g, 들기름 2g
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영양성분 정보 (1인분 기준)
34.24 kcal
칼로리
2.75g
탄수화물
0.89g
단백질
2.19g
지방
조리 순서
1
배추김치는 양념을 헹궈내 짠맛을 제거한 뒤 채 썬다.
2
양배추, 양파는 곱게 채 썰고 대파는 어슷썬다.
3
보리새우와 마늘은 곱게 간다.
4
팬에 들기름을 두르고 김치를 볶다가 양배추와 양파를 넣고 볶는다.
5
양배추의 숨이 죽으면 간장과 3을 넣어 간을 한다.
6
흑임자를 뿌린다.
💡
요리 꿀팁
소금대신 보리새우를 갈아 이용해 간을 맞췄어요.
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