🥗 반찬
무대하무침
핵심 재료: 무
난이도⭐ 어려움
조리 시간⏱️ 33분
칼로리🔥 71.2 kcal
준비할 재료
상세 재료 구성:무 40g, 새우(대하) 30g, 파 3g, 다진 마늘 3g, 고춧가루 2g, 간장 2g, 설탕 1g, 참기름 2g, 통깨 0.2g
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영양성분 정보 (1인분 기준)
71.2 kcal
칼로리
4.6g
탄수화물
6.9g
단백질
2.9g
지방
조리 순서
1
무는 씻어 1cm× 4cm × 0.3cm 크기로 나박썰기 한다.
2
새우는 등 쪽의 내장을 제거한다.
3
내장을 제거한 새우는 소금물에 살살 흔들어 씻는다.
4
김이 오른 찜통에 무와 새우를 넣고 함께 찐다.
5
찐 새우는 껍질을 벗기고 반으로 가른다.
6
무에 파, 다진 마늘, 고춧가루, 간장, 설탕, 참기름, 통깨를 넣고 무친 뒤 5의 새우를 넣고 버무린다.
💡
요리 꿀팁
새우 머리는 한손으로 잡고 살짝 비틀어서 떼고 이때 내장이 같이 나오기도 하는데 그렇지 않은 경우는 등 쪽으로 이쑤시개를 찔러 넣어 실 같은 검은 내장을 제거 한다.
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